お風呂で体洗ってダイエット

経絡マッサージで痩せやすい体になります。
でも、いつもお風呂に入って、体を洗ってるのとどこが違うのでしょう。

お風呂ダイエットは、ゴシゴシ体を洗ってダイエットをしようというのではありません。
ゴシゴシ洗うと、体も痛いし皮膚も痛んでしまいますよね。

体には、経絡という道筋があります。
経絡マッサージはその道筋に沿って、体を刺激し、気の流れをよくしてエネルギー代謝を高めるものです。
東洋医学では、太ってる人は気がうまく流れなくなっているといわれてます。


そもそも経絡とは一体何でしょう？

経絡とは、人間の体を走るエネルギー（気）の通り道のことです。
３６５カ所もあるツボを結ぶ線です。


経絡に沿って気の流れる方向にこすると、脳と細胞の配線が正しくつながります。

全部で１２本の経路があって、それぞれが内臓の働きに影響を与えています。
この１２本の経絡から、気がスムーズになって体が正常に動き出します。


経絡マッサージを正しく行うことで、無理な食事やハードな運動をしなくても、自然に痩せることができます。

経絡には、全身の血流、臓器器官、自律神経系、ホルモン系などがあります。


経絡マッサージは１２本の経絡に沿って体を洗うと効果があります。
お風呂ダイエットには、より効果が出るように、経絡を刺激する方法もあります。