お風呂で体洗ってダイエット

老化していくのはなぜでしょう。
老化の原因はいろいろとあります。
原因の一つに、細胞の衰えがあります。

では、細胞はなぜ衰えるのでしょう。
細胞の衰えの原因は骨のズレや体のゆがみなどです。

骨のズレや体がゆがむと、細胞への栄養がうまくいきません。
栄養がいかないと細胞が栄養失調になり、たるんだりしわができたりなどの老化現象が起こります。
骨格のゆがみをとって、体を正常な状態にしましょう。

細胞に栄養がいかないと、細胞に栄養がいかないと、代謝も下がります。
反対に栄養が十分なら、代謝も上がり張りのある肌になります。

老化を解消するには、体のゆがみを治し、骨や筋肉を元の場所に戻します。
経絡のねじれも解消していきましょう。
老化が解消されれば、若返るということです。

ゆがみを治すことが大切なので、力を入れる方向を正しくしましょう。
ゆがみを治すことを意識しながら、筋肉や骨格を引っ張るような気持ちで洗います。

ゆがみが治ると、若返りはもちろんですが、体重も自然に減るようになります。

洗う強さは、寝ている神経を起こすように、少し強めがベストです。
高齢の方などは、骨が弱っている場合もあるので気をつけてください。

若返る洗い方は、ダイエット目的とはちがい健康法になります。
じっくりと時間をかけてしましょう。